svgolos.ru

Home Лечение Мануальная терапия Дизайнеры

Сухость в глазах открытки

#1 Romanova

Romanova
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 13 Сообщений:
  • 0 Благодарностей

Опубликовано 24 June 2013 - 06:17 PM

Вечером еду с работы и читаю книжки, глаза быстро устают. Какое то ощущение сухости и тяжести. Это от плохого освещения или то что сразу от компьютера в книжку? Слышала, что надо надо читать электронные книги, а не бумажные. Или это рекламных ход производителей эл.книг... :scratch_one-s_head: Но вопрос в другом. Как избавиться от этих неприятных ощущений в глазах?

Поблагодарили 1 Member:

#2 Samoca

Samoca
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 12 Сообщений:
  • 6 Благодарностей

Опубликовано 02 July 2013 - 03:27 PM

Читаю книги исключительно в электронном варианте и глаза ужасно устают и болят, так что читайте бумажные, они хоть пахнут :val15: А по поводу сухости и тяжести, это от зрительного перенапряжения, когда читаешь или долго смотришь в монитор, то меньше моргаешь и глаза сохнут. Поэтому без дополнительного увлажнения не обойтись. Можно время от времени делать гимнастику для глаз. Или использовать увлажняющие капельки. Мне помогают капли Систейн Ультра. Они хорошо увлажняют и восстанавливают слезную пленку, облегчение приносят сразу после закапывания и не вызывают привыкания. Попробуйте :yes:
  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#3 SkazkaNaNoci

SkazkaNaNoci
  • Город:Кишинёв, Рышкановка
  • Страна:Сказочная
  • Имя: irist

Опубликовано 02 July 2013 - 03:39 PM

Искуственная слеза, в аптеках много вариантов. Визин, Визоптин и т.п. Попросите увлажняющие капли для глаз и там уже выберете из предложенного по цене. Я разними пользовалась, эффект у всех одинаковый.
Последний визоптин. Не помню, сколько стоит, около 60 леев 15 мл.

514482.png

  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#4 Romanova

Romanova
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 13 Сообщений:
  • 0 Благодарностей

Опубликовано 02 July 2013 - 05:38 PM

Ну спасибо что отговорили меня от покупки эл.книги, а то уже хотела идти покупать. Да я сама чувствую что реже стала моргать. Иногда специально сижу и моргаю и моргаю, чтобы смочить глаза, что бы перестали болеть, но эффект нулевый конечно.
Samona, а систейн ультра ваш подходит тем у кого хорошее зрение? Просто может оно для плохо-зрячих, и помогает восстанваливать зрение. А у меня оно хорошее, но тем неменее сухость присутсвует.
SkazkaNaNoci, тот же вопрос про хорошее зрение.

  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#5 Samoca

Samoca
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 12 Сообщений:
  • 6 Благодарностей

Опубликовано 02 July 2013 - 09:57 PM

Конечно подходят. У меня тоже зрение хорошее, не жалуюсь пока :pardon:. СистейнУльтра - это искусственные слезы, они увлажняют поверхность роговицы и предохраняют глаза от сухости, раздражения, чувства жжения, чувства инородного тела (при использовании линз) или песка. Глазам моментально становится комфортно и легко. :spruce_up:
  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#6 SkazkaNaNoci

SkazkaNaNoci
  • Город:Кишинёв, Рышкановка
  • Страна:Сказочная
  • Имя: irist

Опубликовано 02 July 2013 - 10:06 PM

SkazkaNaNoci, тот же вопрос про хорошее зрение.

100% зрение на оба глаза. Просто работа требует внимания и сосредоточенности, иногда забываю моргать )))

514482.png

  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#7 Romanova

Romanova
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 13 Сообщений:
  • 0 Благодарностей

Опубликовано 03 July 2013 - 01:56 PM

SkazkaNaNoci, почему то в противопоказаниях к визоптину стоит "синдром сухого глаза" :umnik2:
Samona, систейн ультра наоборот для "сухого глаза". А они не вызывают привыкания? Боюсь, как бы потом, своя родная слеза не перестала вырабатываться, а просила бы искусственную.
  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#8 SkazkaNaNoci

SkazkaNaNoci
  • Город:Кишинёв, Рышкановка
  • Страна:Сказочная
  • Имя: irist

Опубликовано 03 July 2013 - 02:08 PM

SkazkaNaNoci, почему то в противопоказаниях к визоптину стоит "синдром сухого глаза" :umnik2:
Samona, систейн ультра наоборот для "сухого глаза". А они не вызывают привыкания? Боюсь, как бы потом, своя родная слеза не перестала вырабатываться, а просила бы искусственную.

Не знаю, у меня от него перестают печь глаза и краснота уходит.

514482.png

  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#9 LarisaD

LarisaD
  • Consultant
  • 173 Сообщений:
  • 260 Благодарностей
  • Город:Кишинев
  • Имя: Лариса

Опубликовано 03 July 2013 - 09:49 PM

Вечером еду с работы и читаю книжки, глаза быстро устают. Какое то ощущение сухости и тяжести. Это от плохого освещения или то что сразу от компьютера в книжку? Слышала, что надо надо читать электронные книги, а не бумажные. Или это рекламных ход производителей эл.книг... :scratch_one-s_head: Но вопрос в другом. Как избавиться от этих неприятных ощущений в глазах?

Предлагаю упражнение для снятия напряжения, называется оно "Широко закрытые глаза" ( Методика АМПИР – Ауто-Мобилизация и Постизометрическая Релаксация мышц. Для снятия мышечных зажимов. Узконаправленная, локальная релаксация.)
Выполняется оно так. С одной стороны мы будем крепко-накрепко сжимать веки, зажмуривая глаза, в тоже самое время пальчиками, аккуратно располагая указательные под бровями, а большие пальчики в области нижнего края глазницы (под глазом, там косточка) мы наоборот будем противодействовать - как бы раздвигать глаза.
Также необходимо поработать с задней группой мышц шеи, если необходимо - упражнения по снятию мышечных зажимов в области задней группы мышц шеи, напишу в личку.
  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#10 Samoca

Samoca
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 12 Сообщений:
  • 6 Благодарностей

Опубликовано 04 July 2013 - 09:17 AM

Samona, систейн ультра наоборот для "сухого глаза". А они не вызывают привыкания? Боюсь, как бы потом, своя родная слеза не перестала вырабатываться, а просила бы искусственную.


Как я уже писала, привыкания действительно, не вызывают. Я капаю по 1-2 капельки в глаз исключительно по мере необходимости. Если на работе постоянно глаза в напряжении, то можно капать до 6 раз вдень, но лучше конечно, не переусердствовать и проконсультироваться с врачом. Да и строк годности у СистейнУльтра 6мес, так что не придется выбрасывать через 14 дней половину баночки, как с другими каплями обычно у меня и бывает :kiss:
  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

#11 Romanova

Romanova
  • Заглянул(а) на огонёк
  • 13 Сообщений:
  • 0 Благодарностей

Опубликовано 04 July 2013 - 01:30 PM

Да и строк годности у СистейнУльтра 6мес, так что не придется выбрасывать через 14 дней половину баночки,

Да вы что. Такие даже бывают? Помню, как то покупала капли витаминные, очень давно, хорошо что прочла инструкцию спустя неделю. Оказывается, они были годны всего 2 недели. Очень расстроилась, т.к. они были не дешевые. И больше их не покупала. А если пол года, то тогда можно купить, ведь тоже не очень дешевые. Но как говорит мама, на здоровье экономить нельзя, раз появились проблемы.

LarisaD,спасибо за гимнастику, попробовала, действительно сняло напряжение.

  • Наверх

Поблагодарили 1 Member:

Источник: http://mama.md/index.php?showtopic=109049


Дисбактериоз может как то повлиять на задержку